YOU! Mental Health
YOU! ist eine Konzeption, die sich der mentalen Gesundheit sowohl von Kindern und Jugendlichen als auch Lehrkräften widmet.
Die hybrid gestalteten Lernmodule haben einen präventiven Charakter und möchten vor allem mit Wissen und gezielten Übungsanweisungen dazu beitragen, gute Voraussetzungen für eine mentale Gesundheit zu schaffen.
Konkret befassen sich die vier Lernbausteine damit, sukzessiv eine Resilienz zu entwickeln, die Menschen befähigt, ein reflektiertes und bewusstes Leben zu führen. Ausgehend von einer umfassenden Bestandsaufnahme (Lernmodul "CHECK IN") des persönlichen Status Quo, enthält die Konzeption Lerninhalte zu Selbstliebe (Lernmodul "YOUR BODY IS YOUR BUDDY") und zur Bewältigung von anstrengenden und stressigen Situationen (Lernmodul "KEEP COOL").
Im vierten und abschließenden Modul bieten konkrete Handlungsalternativen das Potenzial, Veränderungen hervorzurufen (Lernmodul "GAMECHANGER"), die eine Verbesserung der persönlichen Situation erwarten lassen.
Methodisch und didaktisch sinnvoll aufbereitet findet die Konzeption YOU! vorrangig im Umfeld Schule ihre Anwendung. Das Wissen und die Erfahrungen eines Expertenteams aus dem Bereich der Jugendpsychologie spiegelt sich in den ausgewählten Lerninhalten wider.
